Dopo la Zumba, è venuto Bokwa, una nuova tendenza nel campo del fitness, che dopo aver conquistato il cuore degli americani, è entrato l’Europa a rubare la scena.
Si tratta di un nuovo metodo di allenamento, combinando figure danzanti con potenza, energia, resistenza e flessibilità. Un programma pieno di energia positiva, che integra esercizi muscolari, mosse di wrestling e figure danzanti africani.
E ‘molto piacevole e offre la vitalità e buon umore. Ciò è dimostrato dal suo nome pure, che deriva dalla combinazione di due parole, “bo”, che significa luce e wrestling “kwa”, che significa la danza tradizionale africana.
Dal mese di febbraio la puoi venire a provare gratis nella nostra sede.
